Súp lơ xào cay

Spicy Cauliflower Stir Fry

Như một điều trị lành mạnh, ngon. Phục vụ nó trên cơm hoặc ăn nó một mình. Ăn nó bằng đũa để thưởng thức từng miếng!

Ngắt bông súp lơ thành những bông hoa lớn, sau đó dùng tay bẻ thành những bông hoa rất nhỏ.

Đun nóng chảo lớn và nặng ở nhiệt độ trung bình-cao đến cao. Thêm dầu, sau đó cho súp lơ và tỏi vào. Đảo súp lơ quanh chảo, để súp lơ có màu nâu ở một số khu vực. Nấu trong 3 phút, sau đó vặn lửa nhỏ. Thêm nước tương, vắt nước cốt chanh, và thêm phần lớn hành lá cắt lát, phần còn lại để phục vụ. Đảo đều và để sôi trong 1 phút, sau đó vắt nước sốt nóng lên súp lơ. Khuấy đều cho đến khi nước sốt sánh lại. Thêm một chút nước sốt nóng nếu bạn muốn có màu và hương vị đậm hơn.

Dùng nóng trong bát. Rắc thêm hành lá thái mỏng lên trên và nêm chanh.

Hãy xem xét sự đền tội này cho công thức bánh hạnh nhân Tôi đã đăng thứ hai.

Ha.

Mà nói, ohhhhhhhhhh điều này là tốt. Thật đơn giản, thật thú vị, thật ngon. Lần đầu tiên tôi vượt qua vào một đêm tối và giông bão khi tôi có tâm trạng muốn ăn một thứ gì đó nhẹ nhàng và bổ dưỡng, nhưng tôi còn một ngày nữa không thể đi mua sắm hàng tạp hóa lớn và nguồn cung cấp thực phẩm của tôi ít. Vì vậy, đây là lựa chọn của tôi:

* 4 quả cà chua nho hơi nhăn
* Một nửa quả bí xanh trông rất buồn được bọc trong nhựa
* Củ cà rốt mất đi ý chí sống
* Một người đứng đầu đáng kính về súp lơ

công thức làm hỗn hợp sô cô la nóng tự làm

Tôi đã chọn súp lơ, và tôi chỉ để tâm hồn mình đưa tôi đến nơi nó muốn.

elf trên kệ ý tưởng dễ dàng

Và nó đã đưa tôi trở lại cùng một nơi nhiều lần kể từ đó!

Đồng hành cùng tôi trong hành trình trồng súp lơ nhé các bạn của tôi. Tôi hứa bạn sẽ không xin lỗi.

Rửa một đầu súp lơ, sau đó cắt đôi ở giữa.

Bẻ súp lơ thành những miếng lớn…

Sau đó, dùng tay bẻ nó thành những bông hoa rất nhỏ! Trên đường đi, hãy cắt bỏ thân cây nếu chúng quá lớn.

Về cơ bản, bạn muốn có một đống lớn những miếng súp lơ nhỏ dễ thương, tốt nhất là không có bàn tay người ngoài hành tinh màu hồng kỳ dị như bạn thấy ở trên.

Tôi ước rằng người ngoài hành tinh sẽ ở lại nhà bếp của tôi! Tôi cảm thấy mệt mỏi với việc anh ấy ghép ảnh vào các bức ảnh đồ ăn của tôi.

Cắt một vài củ hành lá…

Và băm nhuyễn một ít tỏi.

Cuối cùng, cắt một nửa miếng chanh có kích thước vừa phải…

Đó là, trừ khi số chanh là bốn triệu đô la nơi bạn sống.

Mấy ngày nay có chuyện gì đó xảy ra với chanh, anh bạn!

32 nghĩa là gì trong kinh thánh

Bây giờ, để bắt đầu nấu, hãy đun một chảo nặng lớn trên lửa lớn và thêm một hoặc hai thìa cà phê dầu thực vật.

Khi dầu nóng, cho súp lơ và tỏi vào…

Và bắt đầu khuấy nó xung quanh.

Để nó nấu trên chảo nóng (rất) trong vài phút, cho đến khi nó bắt đầu có màu đẹp bên ngoài.

Sau đó đổ vào một ít nước tương…

Vắt lấy nước chanh…

thiên thần số 1133 ngọn lửa đôi

Và khuấy động tất cả xung quanh.

Lưu ý: Nếu không có chanh, bạn có thể thêm một ít giấm rượu gạo hoặc giấm thông thường để tạo độ chua một chút. Hoặc một quả chanh cũng sẽ tốt!

Rắc phần lớn hành lá (dành một ít hành lá để rắc ở phần cuối.)

Và khuấy động tất cả xung quanh. Đến đây, súp lơ đã chín phần nào nhưng vẫn đẹp và giòn.

Cuối cùng, lấy một ít Sriracha!

Hoặc, nếu bạn không có nó, chỉ cần lấy bất kỳ nước sốt nóng.

Nếu bạn không thích gia vị, bạn có thể dừng lại ở điểm này và tìm hiểu!

Nhưng gia vị làm cho nó ... tốt đẹp. Ồ, rất, rất, rất tốt.

Bóp một lượng vừa đủ lên súp lơ…

Sau đó, khuấy đều khoảng 30 giây nữa cho đến khi nước sốt sánh lại!

Xếp ra bát và rắc thêm ít hành lá lên trên.

cách sử dụng cây xô thơm trong nấu ăn

Thêm một vài hạt nêm chanh để bạn có thể vắt thêm một ít nước chanh…

Và chỉ cần nhìn vào đó!

Bây giờ, bạn hoàn toàn có thể phục vụ món này qua cơm. Hoặc mì. Hoặc thậm chí rau xanh salad! Hoàn hảo với bất kỳ ai trong số họ.

Nhưng bản thân nó cũng cực kỳ hoàn hảo. Và tôi thích ăn nó bằng đũa để có thể dành thời gian và nhấm nháp từng miếng một.

Bạn sẽ thích món này, các bạn của tôi, dù là món chính hay món phụ.

Đây là bản in đẹp mắt tiện dụng!