Mẹo và thủ thuật chống lão hóa!

Anti Aging Tips Tricks

Như bạn đã biết, chúng tôi yêu thích các sản phẩm làm đẹp xung quanh đây, và một ngày nọ, khi đang dạo quanh khu vực chăm sóc da của một hiệu thuốc, một câu hỏi rất quan trọng đã xảy ra với chúng tôi: Chúng tôi phải bôi cái quái gì lên da để làm cho nó trông như vậy trẻ và cảm thấy tốt nhất của nó? Với rất nhiều sản phẩm để lựa chọn, sẽ không hay nếu bạn biết sản phẩm nào đáng mua phải không? Vì vậy, chúng tôi quyết định trò chuyện với chuyên gia làm đẹp, Melanie Rud Chadwick , về thói quen làm đẹp chống lão hóa của chúng ta nên như thế nào vào buổi sáng và buổi tối.

Cảnh báo spoiler! Nó đơn giản hơn chúng tôi mong đợi.

Vào buổi sáng:

Thực sự chỉ có hai điều bạn cần làm cho làn da của mình vào buổi sáng, vì vậy ngay cả khi bạn chạy muộn và nóng lòng muốn ra khỏi cửa, bạn có thể đánh gục chúng ngay lập tức. Theo Melanie, nhiều người nghĩ rằng bạn phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Nhưng bạn thực sự không cần phải làm như vậy trừ khi da của bạn là da dầu. Chỉ cần dội nước lên mặt, sau đó thoa serum chống oxy hóa và kem chống nắng SPF tốt.

st joseph của những lời cầu nguyện cupertino

Bước một: Thoa huyết thanh Huyết thanh chống oxy hóa nhẹ nhưng đậm đặc, với các thành phần rất tích cực khiến chúng đáng để sử dụng. Bạn đang nhận được rất nhiều lợi nhuận cho số tiền của mình; bạn cần nhớ rằng nó sẽ lưu lại trên da bạn cả ngày, Melanie nói. Các chất chống oxy hóa như vitamin C giúp làm tăng sắc tố (đốm đen), hoạt động để kích thích collagen, và giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Chúng cũng giúp chống lại thiệt hại do các gốc tự do gây ra từ các yếu tố môi trường như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm - những thứ có thể gây hại cho làn da của bạn.

Bước hai: Kem chống nắng Melanie nói, bạn LUÔN LUÔN cần thoa kem chống nắng, tôi không thể nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng. Mọi người nghĩ rằng họ chỉ cần nó khi đi biển, nhưng tia UVA / UVB ở đó cả năm. Bạn đang ở trong ô tô hoặc ngồi cạnh cửa sổ và tất cả sẽ tăng lên theo thời gian. Vì vậy việc thoa kem chống nắng là điều không thể thương lượng. Nếu bạn không bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời, bất kỳ nỗ lực chống lão hóa nào khác mà bạn đang thực hiện đều vô ích.

Melanie khuyên bạn nên tìm một loại kem chống nắng mà bạn thực sự thích, đơn giản vì nó có nghĩa là bạn sẽ sử dụng nó! Khi tìm kiếm kem chống nắng, hãy đảm bảo kem chống nắng có phổ rộng và ít nhất là SPF 30. Và hãy cẩn thận: nhiều loại kem dưỡng ẩm có kem chống nắng chỉ có SPF 15 và bạn cần độ che phủ nhiều hơn thế. Một vấn đề khác mà Melanie nhận thấy: Mọi người cần đảm bảo rằng họ đã mặc đủ. Thoa đều kem chống nắng lên khắp mặt, nhớ thoa đều cả tai và cổ. Melanie nói, bạn sẽ cần phải áp dụng một lượng kích thước một phần tư. Nếu tôi có bất cứ thứ gì còn sót lại, tôi đặt nó trên mu bàn tay của tôi!

Dưới đây là một số gợi ý về sản phẩm của Melanie cho thói quen buổi sáng của bạn!

La Roche-Posay Anthelios AOX Serum chống oxy hóa hàng ngày với kem chống nắng , $ 42,50. Đây là huyết thanh và kem chống nắng trong một!

Kem chống nắng Amarte Ultra Veil , $ 56. Đây là một thứ nước sôi sùng sục, nhưng nó có mùi rất tuyệt. Sẽ hoàn hảo nếu mùi kem chống nắng điển hình là yếu tố cản trở bạn.

CeraVe Moisturizing Facial Lotion AM , $ 13 và Kem dưỡng ẩm hàng ngày Cetaphil với SPF 50 , $ 17 đều là những loại kem dưỡng ẩm hàng ngày tuyệt vời, rẻ tiền với SPF bao gồm.

câu hỏi và câu trả lời câu đố lịch sử của chúng tôi

Trong buổi chiều:

Phần tuyệt vời trong thói quen buổi tối của bạn là bạn có nhiều thời gian hơn, và một khi bạn bắt đầu làm việc, đó có thể trở thành thời gian rất thư giãn để nuông chiều bản thân một chút. Melanie nói, làn da của bạn cũng giống như cơ thể của bạn, hoạt động để tự phục hồi và phục hồi qua đêm, vì vậy nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm tốt, bạn có thể tận dụng công việc đang diễn ra, Melanie nói.

Bước một: Rửa sạch mặt. Bạn luôn cần rửa mặt vào cuối mỗi ngày. Melanie cho biết, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và ô nhiễm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn không bắt đầu với một bề mặt trong suốt, bất kỳ sản phẩm nào bạn sử dụng sẽ không thể hấp thụ đúng cách. Đừng lãng phí tiền mua sữa rửa mặt đắt tiền; bạn chỉ cần một cái gì đó bạn thích để làm sạch da của bạn. Về cơ bản, bạn chỉ đang rửa nó xuống cống sau một phút! Nếu bạn định bôi trơn, hãy làm điều đó trên các sản phẩm sẽ lưu lại trên da mặt của bạn.

Bước hai: Bôi retinol. Bôi retinol. Đây là tiêu chuẩn vàng của việc chống lão hóa, được biết là giúp ngăn ngừa và điều trị các nếp nhăn, vết thâm và vết chân chim — và nó có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Hãy sử dụng theo chỉ dẫn vì nó có thể gây kích ứng da — và không sử dụng khi bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, Melanie nói. Nếu bạn không thể sử dụng sản phẩm retinol, hãy tìm các sản phẩm khác có thành phần chống lão hóa như peptide, ceramides và niacinamides (một dẫn xuất vitamin B) hoặc hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được giới thiệu.

Bước ba: Dưỡng ẩm. Sau khi thoa retinol hoặc bất kỳ liệu pháp chống lão hóa nào, bạn sẽ muốn dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm là một thứ khác mà bạn không cần phải chi nhiều tiền. Bạn chỉ cần một thứ gì đó có tác dụng dưỡng ẩm. Đôi khi các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt có mùi thơm quá nồng và có thể gây kích ứng da của bạn. Và hãy cẩn thận khi áp dụng nó, vì độ ẩm không bay hơi khỏi da của bạn, Melanie nói.

343 nghĩa là tình yêu

Dưới đây là một số gợi ý về sản phẩm của Melanie cho thói quen buổi tối của bạn:

Roc Retinol Correxion Sensitive Night Cream , $ 23. Đây là một lựa chọn retinol thân thiện với ngân sách hơn.

Skin Medica Retinol Complex , $ 60.

Dermalogica Overnight Retinol Repair , $ 85. Kem retinol có kèm theo kem dưỡng ẩm.

CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM , $ 14

Một số lời chia tay của sự khôn ngoan?

Melanie cho biết vào cuối ngày, việc chăm sóc da có thể đơn giản hoặc phức tạp tùy thích. Nhưng điều quan trọng là phải thực hiện bảo dưỡng và tạo cho mình một thói quen tốt. Tìm sản phẩm bạn thích và sử dụng chúng! Bạn muốn một cái gì đó có thể bảo trì được. Ồ, và đừng quên thoa kem chống nắng!

Sản phẩm chống lão hóa yêu thích của bạn là gì? Điều gì giúp bạn trông có vẻ ngoài tươi tắn? Bạn có tốt về việc dành thời gian để rửa mặt vào buổi tối hay đôi khi bạn (như một số người trong chúng ta ở đây!) Để nó trôi tuột? Hãy cho chúng tôi biết!