Sheet Pan Cajun Chicken
Hãy thử làm gia vị Cajun của riêng bạn: Chỉ cần trộn bột tỏi, ớt bột, muối, tiêu đen và ớt cayenne.
Quảng cáo - Tiếp tục đọc Các lợi nhuận bên dưới:4 - 6khẩu phần ăn Thời gian chuẩn bị:0giờhai mươiphút Tổng thời gian:0giờBốn nămphút Thành phần5 muỗng canh.
dầu ô liu, cộng với nhiều hơn nữa cho chảo
6bắp tai, bào sợi và cắt thành 4 miếng.
5cọng cần tây, thái mỏng
những quả táo tốt nhất cho bánh táo là gìhai
Túi 8 ounce ớt chuông non, cắt đôi và bỏ hạt
1 muỗng cà phê.cỏ xạ hương tươi
4 muỗng cà phê.gia vị Cajun
1 muỗng cà phê.
muối kosher, thêm nữa để nếm thử
Hạt tiêu đen, để nếm
làm thế nào để bật ngô trên bếp6
ức gà không da, không xương (khoảng 8 ounce mỗi cái)
haitép tỏi bào
2 muỗng canh.Bơ mặn
1/4 c.mùi tây tươi, cắt nhỏ
Nước sốt nóng, để phục vụ
Mô-đun mua sắm thành phần này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này. Bạn có thể tìm thêm thông tin về điều này và nội dung tương tự trên trang web của họ. Hướng- Làm nóng lò ở 425˚. Quét 2 tấm nướng đã viền bằng dầu ô liu. Cho ngô, cần tây và ớt chuông với húng tây, 3 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng cà phê gia vị Cajun, muối và một ít tiêu xay vào tô lớn cho đến khi tráng đều. Chia giữa các tấm nướng và trải một lớp duy nhất.
- Cho gà vào cùng một bát. Thêm tỏi và 2 thìa dầu ô liu còn lại và 1 thìa hạt nêm Cajun. Quăng tốt để phủ.
- Cho 3 ức gà vào mỗi khay nướng, đặt chúng vào rau. Nêm với muối và hạt tiêu. Nướng,
xoay nửa tấm nướng cho đến khi gà vừa chín tới và rau củ chín mềm, khoảng 25 phút. Chuyển gà ra đĩa. - Cho 1 thìa bơ vào mỗi khay rau củ và đảo đều cho đến khi bơ tan chảy và rau câu se lại; thêm vào đĩa với thịt gà. Cho ngò tây lên trên và dùng với nước sốt.
