Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles
Mì Zucchini là cơ sở hoàn hảo cho món xào low-carb đầy hương vị.
Quảng cáo - Tiếp tục đọc Các lợi nhuận bên dưới:4 - 6khẩu phần ăn Thời gian chuẩn bị:0giờ35phút Tổng thời gian:0giờBốn nămphút Thành phần2 lb.
mì bí xanh
1/2 c.nước tương ít natri
2 muỗng canh.sốt hàu
2 muỗng canh.
rượu sherry hoặc rượu trắng khô
1 muỗng canh.Đường
1/4 muỗng cà phê.ớt đỏ
3 muỗng canh.
dầu lạc hoặc dầu thực vật
1hành lá, lòng trắng xắt mỏng, rau xanh cắt khúc 2 inch
1 1/2 lb.tôm lớn, bóc vỏ và khoét sâu
Muối Kosher và tiêu đen, để nếm
8 oz.ớt chuông non, xắt mỏng thành từng khoanh
1ớt jalapeño nhỏ, cắt lát mỏng
haitỏi băm nhỏ
1 muỗng canh.gừng tươi băm nhỏ
Mô-đun mua sắm thành phần này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này. Bạn có thể tìm thêm thông tin về điều này và nội dung tương tự trên trang web của họ. Hướng- Đun sôi một vài cốc nước trong một nồi lớn có đặt sẵn rổ hấp. Cho mì bí ngòi vào nồi hấp, đậy vung, đảo nửa chừng cho đến khi mềm khoảng 3 phút. Vớt ra rổ hấp cho mì ra rổ cho ráo nước và khô một chút.
- Đánh bông xì dầu, dầu hào, rượu sherry, đường và ớt đỏ trong một cái bát vừa. Để qua một bên.
- Đun nóng 1 muỗng canh dầu đậu phộng trong chảo lớn trên lửa lớn. Thêm hành lá và đảo cho đến khi cháy, 30 đến 45 giây. Dọn ra đĩa.
- Vỗ đều cho tôm khô và nêm muối tiêu. Thêm 1 muỗng canh dầu đậu phộng vào chảo. Cho một nửa con tôm vào một lớp và nấu, đảo một lần, cho đến khi có màu trắng đục và chín trong 3 đến 4 phút. Dọn ra đĩa cùng với hành lá. Lặp lại với những con tôm còn lại; dọn ra đĩa.
- Để chảo thật nóng trở lại. Thêm 1 thìa dầu lạc còn lại. Thêm ớt chuông và ớt chuông và nấu, khuấy đều, cho đến khi chuyển sang màu nâu, trong 2 phút. Giảm lửa xuống vừa và cho tỏi, gừng và hành lá vào xào cùng; nấu thêm 1 đến 2 phút.
- Thêm nước sốt vào chảo và đun qua. Tắt bếp và cho tôm và hành lá vào. Phục vụ trên mì bí ngòi.
