Chicken Kale Pasta
Một bữa tối siêu nhanh đầy màu sắc và hương vị. Quảng cáo - Tiếp tục đọc Các lợi nhuận bên dưới:số 8khẩu phần ăn Thời gian chuẩn bị:0giờ10phút Giờ nấu ăn:0giờmười lămphút Tổng thời gian:0giờ25phút Thành phần1 lb. Penne, Nấu Cho Al Dente Và Giữ Nóng 3 nguyên bộ ức gà không da, không xương, cắt thành miếng cỡ miếng Muối và hạt tiêu cho vừa ăn 2 muỗng canh. Bơ 2 muỗng canh. Dầu ô liu 4 Tỏi, băm nhỏ 3/4 c. Rượu vang trắng khô 3/4 c. Nước dùng gà ít natri (thêm nếu cần) 1 bó cải xoăn, xé thành từng miếng nhỏ (bỏ cuống) 2 c. Cà chua nho hoặc anh đào, giảm một nửa Parmesan cạo râuMô-đun mua sắm thành phần này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này. Bạn có thể tìm thêm thông tin về điều này và nội dung tương tự trên trang web của họ. Chỉ dẫn Đun nóng bơ và dầu ô liu trong chảo lớn ở lửa lớn. Cho các miếng gà vào một lớp duy nhất và rắc muối và tiêu. Không khuấy trong một hoặc hai phút để gà chuyển sang màu nâu ở mặt đầu tiên. Sau thời gian đó, lật mặt gà và nâu ở mặt còn lại. Sau 30 giây, đảo xung quanh và nấu cho đến khi chín, sau đó lấy thịt gà ra khỏi chảo và để sang một bên. Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình. Cho tỏi vào và đảo nhanh tay để không bị cháy. Sau khoảng 30 giây, đổ rượu và nước dùng vào. Khuấy chất lỏng, cạo để khử dầu mỡ trong chảo. Cho phép nó nổi bọt, sau đó tiếp tục nấu nó cho đến khi nó giảm ít nhất một nửa.
Tắt bếp, sau đó cho cải xoăn và cà chua, mì ống và thịt gà, và dăm bào Parmesan vào. Quăng nó để kết hợp; cải xoăn sẽ bắt đầu héo / mềm khi nó trộn với các thành phần khác. Phục vụ nó ngay lập tức từ chảo cho những người đói! Như một món ăn tuyệt đẹp và thỏa mãn.
Bạn sẽ yêu, ngưỡng mộ và nhìn chằm chằm vào món ăn này. Nó không chỉ đẹp và khỏe mạnh mà còn thực sự thú vị khi nhìn vào! Nó là anh em song sinh của món Chicken Florentine Pasta này, nhưng vì những ngày này tôi đang thích kiểu đá kale như vậy (khoảng bốn mươi nghìn trăm năm sau cú đá kale của mọi người), nên tôi đã phải chia sẻ biến thể dễ dàng này.
Đây cần phải là bữa tối của bạn tối nay!
Đun nóng bơ và dầu ô liu trong chảo lớn ở lửa lớn. Cho các miếng gà vào một lớp duy nhất và rắc muối và tiêu. Không khuấy trong một hoặc hai phút để gà chuyển sang màu nâu ở mặt đầu tiên.
Sau thời gian đó, lật mặt gà và nâu ở mặt còn lại. Sau 30 giây, khuấy xung quanh và nấu cho đến khi hoàn thành…
Sau đó, lấy thịt gà ra khỏi chảo và để sang một bên.
Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình. Cho tỏi vào và đảo nhanh tay để không bị cháy.
Sau khoảng 30 giây, đổ rượu vào…
Và nước dùng.
thiên thần số 205
Khuấy chất lỏng, cạo để khử dầu mỡ trong chảo. Cho phép nó nổi bọt, sau đó tiếp tục nấu nó cho đến khi nó giảm ít nhất một nửa.
Tắt bếp, sau đó cho cải xoăn và cà chua vào…
Mì ống và gà…
Và cuối cùng, dăm bào Parmesan!
Quăng nó để kết hợp.
Cải xoăn sẽ bắt đầu héo / mềm khi nó trộn với các thành phần khác.
Phục vụ nó ngay lập tức từ chảo cho những người đói!
Như một món ăn tuyệt đẹp và thỏa mãn.
những món quà hàng đầu cho cậu bé 13 tuổi
Lấy công thức từ thanh bên hoặc theo liên kết bên dưới đến công thức có thể in trên Tasty Kitchen. Thưởng thức!
Nội dung này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này để giúp người dùng cung cấp địa chỉ email của họ. Bạn có thể tìm thêm thông tin về nội dung này và nội dung tương tự tại piano.io Quảng cáo - Tiếp tục Đọc Dưới đây
