Mẹo chăm sóc da mùa đông tốt nhất từ ​​các chuyên gia

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond yêu thích hầu hết mọi thứ về mùa đông: 'Marlboro Man và tôi có một cuộc đối thoại sôi nổi về tình yêu của tôi đối với mùa đông. Tôi yêu mùa đông, anh ấy thì không. Tôi yêu tuyết, anh ấy thì không. Tôi thích nhiệt độ đóng băng, anh ấy thì không. '

Nhưng Ree biết rằng một điểm khó khăn chính là chăm sóc da mùa đông. Chỉ khi bạn nghĩ rằng bạn đã kiểm soát được vấn đề về da của mình và thói quen chăm sóc da xuống - bam - mùa đông đến thị trấn và làm mọi thứ rối tung lên. Bạn biết cảm giác: khô, bong tróc, nứt nẻ và ngứa. Đó là điều tồi tệ nhất!

Susan Van Dyke, MD, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Van Dyke Aesthetic , nói rằng nhiệt độ thấp và độ ẩm thấp tàn phá làn da, tạo ra một thách thức khó khăn cho việc chăm sóc da mùa đông. Chưa kể rằng hệ thống sưởi trong nhà giữ cho bạn ấm cúng và ấm áp thực sự đang làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Cô ấy nói: “Các tế bào bề mặt trên da của bạn bị khô đi. 'Chúng mất khả năng bảo vệ các tế bào mỏng manh bên dưới và sau đó chúng cũng khô đi. Quá trình tiếp tục sâu hơn vào các lớp. '

thiên thần số 354

Trên hết, việc rửa tay liên tục đã trở thành bình thường mới hoàn toàn không giúp ích gì cho da khô (mặc dù điều này làm móng tại nhà có thể giúp). Giữ cho làn da của bạn đủ nước trong những tháng lạnh hơn là điều khó khăn, nhưng một số chuyên gia chăm sóc da đã chia sẻ một số cách tốt nhất để chống lại cuộc chiến tốt để giữ cho bạn đủ nước và dưỡng ẩm trong thời tiết lạnh.

Raja Sivamani, MD, một bác sĩ da liễu tích hợp, người sáng lập Da liễu Zen và Arbonne cố vấn khoa học, gợi ý nên thực hiện một cách tiếp cận cá nhân: Các loại da nên được suy nghĩ theo cách cá nhân hơn. Mỗi chúng ta là sự kết hợp độc đáo của các mức độ khác nhau của da dầu, da khô hoặc da nhạy cảm. Nó sẽ tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giảm phỏng đoán mà bạn có thể có trong việc tìm ra sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình.

Với một chút trợ giúp từ các chuyên gia này, bất cứ điều gì đều có thể.

Biết loại da của bạn

Chăm sóc da không bao giờ được xem như một quy trình chung. Da của mỗi người sẽ phản ứng với những thay đổi của thời tiết một cách khác nhau. Tìm hiểu loại da của bạn là một bước quan trọng trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến da mùa đông.

'Da của mọi người chắc chắn trải qua một mảng sần sùi do sự thay đổi thời tiết.' —Crystal Koro

Nhưng nếu bạn không thể đến gặp chuyên gia để được phân tích làn da của mình, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng và người sáng lập Làn da rõ ràng và vẻ đẹp Crystal Koro, đã phân tích cách phản ứng của một số loại da thông thường với cái lạnh.

quà cho nam 19 tuổi

Da dầu và da hỗn hợp

Ngay cả khi bạn có làn da dầu hoặc có thể là hỗn hợp thiên dầu / thiên khô, thời tiết mùa đông vẫn làm khô da của bạn. Khi da mặt quá khô, nó sẽ tiết ra nhiều bã nhờn và dầu hơn để bôi trơn. Việc sản xuất quá mức có thể dẫn đến mụn nhiều hơn và thậm chí là mất nước nhiều hơn.

thiên thần số 155

Da khô

Da khô sẽ tích tụ nhiều lớp da bong tróc trên bề mặt, khiến các chất dưỡng ẩm tuyệt vời khó thâm nhập vào bề mặt da — về cơ bản khiến các sản phẩm không hoạt động được.

Bệnh trứng cá đỏ

Những người dễ bị bệnh rosacea thường thấy rằng môi trường lạnh, khắc nghiệt thực sự làm trầm trọng thêm làn da của họ. Ví dụ, sự thay đổi trong việc di chuyển giữa cái lạnh bên ngoài và hơi ấm bên trong một tòa nhà, có thể làm bùng phát bệnh rosacea và đỏ bừng mặt

Giữ ẩm trong mùa đông

Duy trì hàng rào bảo vệ da của bạn là mẹo quan trọng nhất! Làn da của bạn không chỉ trông đẹp khi nó khỏe mạnh mà còn bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn, độc tố và thậm chí cả vi rút, điều cực kỳ quan trọng hiện nay.

'Duy trì độ ẩm là chìa khóa để ngăn ngừa tình trạng khó xử trên da vào mùa đông.' —Tr. Susan Van Dyke

Tiến sĩ Van Dyke nói: “Hãy bắt đầu dưỡng ẩm trước khi bạn gặp rắc rối. Cùng với việc chú ý dưỡng ẩm, thực hiện một cách tiếp cận toàn diện hơn không bao giờ là một ý tưởng tồi. Tâm trí và cơ thể của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn. Đó là một sự cân bằng tinh tế.

Hãy nhớ ngậm nước đầy đủ và ăn các loại thực phẩm và chất bổ sung hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh và hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Tiến sĩ Sivamani nói: Mùa đông cũng là thời điểm tuyệt vời để tập trung lại vào thói quen ngủ tốt. 'Đối với da, sử dụng kem dưỡng ẩm như Arbonne's Kem phục hồi độ ẩm AgeWell là bắt buộc và các loại dầu dưỡng thể và da mặt như dầu dừa hoặc dầu jojoba có thể hỗ trợ cho những người có làn da khô và nhạy cảm hơn.

Một trong những cách tốt nhất để duy trì độ ẩm tối đa là thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn hơi ẩm. Điều đó sẽ giúp đóng dấu tất cả những thứ tốt cho làn da siêu mịn, mềm mại.

'Bơ hạt mỡ là lý tưởng cho việc này; Nó giúp bổ sung sự cân bằng tự nhiên của lượng dầu mà làn da của bạn cần để luôn khỏe mạnh và giữ được chức năng bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của thế giới chúng ta đang sống, 'Tiến sĩ Van Dyke nói.

thịt bò cuộn đậu Hà Lan

Sữa dưỡng thể tốt nhất cho da mùa đông

Mùa đông Những cạm bẫy chăm sóc da cần tránh

Khi nói đến việc chăm sóc da vào mùa đông, có một số thói quen nhất định không thể không có mà bạn cần phải thực hiện! Đây là thời điểm để nhẹ nhàng với làn da của bạn. Trên thực tế, cơ thể chúng ta thực sự có rất ít tuyến dầu và rất dễ bị khô. Vì vậy, nếu bạn đang nghĩ đến việc thử huyết thanh retinol hoặc sản phẩm chứa cồn, tẩy tế bào chết mỗi ngày hoặc thậm chí kết thúc đêm bằng vòi hoa sen nước nóng, mùa đông có lẽ không phải là thời điểm tốt nhất để bắt đầu. Tất cả những điều này sẽ chỉ để lại cho bạn một làn da cực khô.

Crystal cho biết: “Nếu da được tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc quá mạnh tay, hàng rào chức năng của nó có thể bị tổn hại, dẫn đến da mất nước, tổn thương mao mạch và cuối cùng có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ tốt nhất