15 điều cần thiết khi đi bộ đường dài bạn nên mang theo trong mỗi chuyến phiêu lưu

15 Hiking Essentials You Should Bring Every Adventure

Đi bộ đường dài là một trong những cách tốt nhất để tận hưởng thiên nhiên và tập thể dục cùng bạn bè và gia đình. Có vô số điểm đến trên khắp đất nước để khám phá, với nhiều tiểu bang và vườn quốc gia cung cấp một mạng lưới rộng lớn các con đường mòn được đánh dấu tốt. Cho dù bạn đang đi ra ngoài chỉ trong vài giờ (đó là những gì Ree sẽ làm - cô ấy thích một chuyến đi bộ dài và đẹp!) Hay bắt đầu một cuộc hành trình kéo dài một tuần, việc chuẩn bị những thứ cần thiết để đi bộ đường dài là rất quan trọng để có một cuộc phiêu lưu an toàn và thú vị.

Có một vài thiết bị mà bạn nên mang theo hoặc đeo mỗi khi đi trên đường mòn. Một số thứ sẽ có vẻ hiển nhiên, giống như một cặp tuyệt vời của giày đi bộ đường dài tốt nhất hoặc một chai nước có thể tái sử dụng. Những đồ dùng khác, chẳng hạn như đèn pha hoặc còi, có thể bạn không nghĩ đến ngay lập tức — nhưng chúng cũng quan trọng như việc mang giày dép phù hợp và luôn đủ nước.

Experienced hikers with hundreds of miles under their belts boots will tell you to expect the unexpected, and they're right. Khi mọi thứ diễn ra không như ý muốn, việc trang bị những thiết bị đơn giản như la bàn, áo mưa và nhiều dụng cụ trong tay có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa một sự bất tiện nhỏ và một tình huống nguy hiểm.

Hãy lấp đầy ba lô của bạn với những thứ cần thiết đi bộ đường dài này và sau đó — tốt, hãy đi bộ đường dài!

Đôi giày bạn mang sẽ tạo nên hoặc phá vỡ cuộc phiêu lưu của bạn. Hãy nghĩ đến lực kéo, sự hỗ trợ và sự bảo vệ khỏi các yếu tố khi chọn một đôi ủng đi bộ đường dài.

Hydrat hóa là chìa khóa để tăng an toàn và thành công. Theo hướng dẫn, hãy lên kế hoạch uống nửa lít nước mỗi giờ trong điều kiện vừa phải.

Hầu hết các điện thoại thông minh đều có GPS tích hợp, giúp điều hướng dễ dàng — nhưng dịch vụ di động không phải lúc nào cũng đáng tin cậy ở nước ngoài. Những người đi bộ đường dài nên luôn mang theo la bàn và biết cách sử dụng nó.

Nếu bạn định đi bộ đường dài hơn, hãy cân nhắc thực hiện một phương pháp để làm sạch nước một cách an toàn trong khi bạn đang đi trên con đường mòn. Viên nén i-ốt rất tiện lợi, nhẹ và tiêu diệt hầu hết vi khuẩn, vi rút và động vật nguyên sinh.