Pasta Salad với cà chua, bí ngòi và Feta

Pasta Salad With Tomatoes

Một món salad mì ống mát lạnh, sảng khoái. Thêm tôm nướng, thịt gà hoặc thịt bò để biến nó thành món ăn chính trong bữa tối. Quảng cáo - Tiếp tục đọc Các lợi nhuận bên dưới:12khẩu phần ăn Thời gian chuẩn bị:0giờ10phút Giờ nấu ăn:0giờ10phút Tổng thời gian:0giờhai mươiphút Thành phần12 oz. trọng lượng Farfalle (bowtie) Pasta 2 muỗng canh. Dầu ô liu nguyên chất 1 toàn bộ chanh (thêm để nếm) Muối Hạt tiêu đen mới xay hai cả quả bí ngòi, cắt thành miếng nhỏ hoặc thái hạt lựu 10 oz. trọng lượng Nho Cà chua, Giảm một nửa Chiều dài 1/3 c. Ngò tây tươi băm nhỏ 6 oz. trọng lượng Phô mai Feta vụnMô-đun mua sắm thành phần này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này. Bạn có thể tìm thêm thông tin về điều này và nội dung tương tự trên trang web của họ. Chỉ dẫn Nấu mì ống cho đến khi hoàn thành. Để ráo và xả trong nước lạnh cho đến khi nguội hoàn toàn. Thêm dầu ô liu và nước cốt chanh, sau đó thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn (không được đậm). Tung để kết hợp. Thêm bí ngòi, cà chua, rau mùi tây, và feta, và quăng để kết hợp. Thêm nhiều hơn những gì bạn nghĩ rằng nó cần; Tôi thích đi nặng trên Feta! Vắt thêm một ít nước cốt chanh / nhỏ thêm dầu ô liu nếu cần thêm độ ẩm.

Đậy trong màng bọc thực phẩm ít nhất vài giờ. Mì ống ngon nhất khi được ướp lạnh trong vài giờ trước khi dùng.

* Lưu ý: Thêm tôm nướng, gà nướng, hoặc bít tết sườn nướng nếu bạn cần một ít protein.

Hôm qua, sau một ngày cuối tuần ăn no nê, bánh sô cô la, và vô số thú vui nghịch ngợm khác, đột nhiên tất cả những gì tôi muốn là một món salad lành lạnh. Cuối cùng, tôi tỉnh táo lại và quyết định cho mì ống vào hỗn hợp, và cho cà chua, bí ngòi, và — phần ngon nhất — rất nhiều pho mát feta.



Nó có vị rất ngon.



Không có gì đơn giản hơn món salad này; Thứ duy nhất tôi dùng để trộn với nó là dầu ô liu và nước cốt chanh (và muối, hạt tiêu, và mùi tây), một lần nữa chứng minh rằng một số loại thực phẩm giảm cân nhất là một số loại ngon nhất.

Hãy làm món này sau ngày cuối tuần bận rộn, đầy calo của bạn! Chúng tôi sẽ quay lại với những thứ nghịch ngợm vào cuối tuần này.




Bắt đầu với một vài quả bí xanh. Và tôi biết đó không phải là mùa bí xanh, nhưng nếu tôi đợi cho đến khi vườn của tôi ngập tràn bí xanh trước khi tôi bắt đầu đăng công thức nấu ăn có sử dụng bí ngòi, thì mọi người trên thế giới cũng sẽ đăng công thức nấu ăn bí ngòi và sau đó sẽ không bị sa thải.

Không hẳn vậy. Tôi chỉ tình cờ nhìn thấy những quả bí xanh có hình thù kỳ quái này ở cửa hàng, và tôi cần một cái cớ để sử dụng chúng.




Cắt bỏ phần ngọn và phần đáy của bí xanh, sau đó cắt đôi.

số 444 có nghĩa là tình yêu


Cắt đôi từng miếng theo chiều dài…


Sau đó xoay nó 90 độ và cắt nó một lần nữa.


Tại thời điểm này, bạn sẽ có gậy. Bạn có thể nướng bánh mì và chiên chúng nếu bạn muốn! Trong thực tế…

những món quà hấp dẫn dành cho các chàng trai 2017

* Tự vỗ vào tay mình cho đến khi tôi khóc * Ree! Dừng lại! Bạn phải nhớ jiggle.


Sau đó lật các que sang một bên và xúc xắc lên.


Tiếp theo, cắt đôi một số cà chua nho.


Tôi yêu cà chua nho.


Padre Pio cầu nguyện cho sự chữa lành

Băm nhuyễn một ít mùi tây…


Và giảm một nửa quả chanh.


Nấu và để ráo một ít mì ống, sau đó rửa lại dưới vòi nước lạnh cho nguội bớt.


Mưa phùn với một ít dầu ô liu…


Sau đó, dùng móng vuốt của người ngoài hành tinh màu hồng nhạt không may vắt vào một ít nước chanh.


Tiếp theo là muối…

13 13 ý nghĩa


Và hạt tiêu.


Quăng mì ống cho áo khoác, sau đó cho cà chua, bí ngòi và mùi tây vào.


Cuối cùng, thêm một số feta. Thực sự chất đống nó cũng vậy — nó thêm vị mặn thơm ngon.


Trộn tất cả lại với nhau, sau đó nếm thử và thêm nhiều thứ cần thiết: vắt thêm một ít chanh, đổ thêm một ít dầu ô liu, thêm nhiều feta, v.v.

ý nghĩa số thiên thần 2020


Thần thánh. Bây giờ, nếu bạn có thời gian, hãy bọc nó bằng màng bọc thực phẩm và cho vào tủ lạnh ít nhất vài giờ.

Những điều tốt sẽ xảy ra.


Dán một vài nửa quả chanh ở bên cạnh. Chúng có mùi thơm và bạn có thể ép thêm một ít nước trái cây để tạo độ ẩm nếu cần.


Oh! Và hãy xem ở đây: nếu bạn muốn thêm một chút protein với món salad, hãy cho một ít thịt bò, gà hoặc tôm nướng nguội (hoặc phục vụ chúng ăn kèm).

Đây là công thức có thể in:

Nội dung này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này để giúp người dùng cung cấp địa chỉ email của họ. Bạn có thể tìm thêm thông tin về nội dung này và nội dung tương tự tại piano.io Quảng cáo - Tiếp tục Đọc Dưới đây