22 Ý Tưởng Ăn Sáng Nhanh Rất Tốt Cho Buổi Sáng Bận rộn

22 Y Tuong An Sang Nhanh Rat Tot Cho Buoi Sang Ban Ron

Nếu có ai đó biết một hoặc hai điều về những buổi sáng bận rộn, đó là Ree Drummond. Giữa quay phim cô ấy Chương trình Food Network , viết sách dạy nấu ăn và theo kịp cuộc sống trên trang trại chăn nuôi —Không có gì lạ khi Người Phụ nữ Tiên phong là người yêu thích công thức nấu ăn nhanh (và bữa tối dễ dàng , cũng vậy). Cho dù đó là bánh sandwich ăn sáng mua mang đi, yến mạch chế biến sẵn hay một biến thể nhanh hơn của Ree's cuộn quế cổ điển , danh sách các ý tưởng ăn sáng nhanh này có tất cả. Và chỉ vì nó nhanh chóng, không có nghĩa là nó cần phải nhàm chán. Chắc chắn, ngũ cốc đóng gói và thanh granola sẽ tốt nếu bạn đang khó khăn, nhưng chúng gần như không thú vị bằng các công thức nấu ăn sáng tự làm, như món huevos rancheros chỉ mất 10 phút nấu nướng.

Trên thực tế, tổng cộng tất cả các công thức này sẽ mất chưa đến 60 phút. Nhiều người trong số họ là Bữa ăn 30 phút và một số thậm chí đã sẵn sàng trong 5 phút hoặc ít hơn! Cùng với rất nhiều công thức nấu ăn trứng , bánh kếp và bánh nướng xốp, bạn cũng sẽ thấy danh sách này có đầy đủ công thức nấu ăn sáng lành mạnh để giúp bạn tiếp thêm năng lượng chỉ trong vài phút. Hãy thử món parfait sữa chua đóng gói protein, món salad ăn sáng hoặc một trong nhiều công thức sinh tố trước đây. Bạn đang chờ đợi điều gì? Với tất cả thời gian bạn sẽ tiết kiệm được nhờ các công thức nấu ăn nhanh chóng này, bạn thậm chí có thể bắt đầu chuẩn bị bữa ăn tối gia đình .

Những quả trứng kiểu nông trại này có thể trông ấn tượng, nhưng chúng dễ làm một cách đáng ngạc nhiên nhờ đậu đen đóng hộp và trứng chiên một nắng nhanh chóng. Nhưng bạn luôn có thể thêm trứng bác hoặc trứng chiên nếu thích.

Nhận được Công thức trứng Rancheros .

MUA HÀNG KỸ NĂNG

Ngay cả khi bạn tự làm món granola tự làm, công thức này cũng nhanh chóng kết hợp với nhau! Bạn cũng có thể chuẩn bị granola trước bảy ngày để sử dụng trong cả tuần.

Nhận được Công thức sữa chua Parfait .

Năm nguyên liệu và năm phút là tất cả những gì cần thiết để tạo ra công thức sinh tố mùa thu dễ chịu này. Nó hoàn hảo cho những buổi sáng tựu trường.

Nhận được Công thức sinh tố bí ngô .

Bánh kếp thường chỉ cần khoảng 2 phút mỗi bên. Điều đó có nghĩa là bạn có thể có một đống bánh kếp việt quất nổ tung ngay lập tức. Phục vụ chúng với lớp trên cùng tùy chọn của bạn — xi-rô phong, trái cây tươi, hoặc thậm chí kem đánh!

Nhận được Blueberry Pancakes công thức .

phải làm gì với cổ gà tây

Nhanh chóng, thịnh soạn và dễ dàng thực hiện trước — những miếng bánh mì trứng và xúc xích tự làm này là món yêu thích của gia đình Drummond. Ree thậm chí còn cất chúng trong tủ đông để có thể sử dụng trong cả tuần.

Nhận Ree's Công thức món thịt hầm xúc xích riêng .

MUA HÀNG MUFFIN TIN

Bạn có thể không nhất thiết nghĩ salad là một ý tưởng ăn sáng nhanh chóng, nhưng đó là một cách lành mạnh để bắt đầu một ngày mới. Và nhờ trứng luộc và mọi thứ gia vị bánh mì tròn, nó cũng sẽ có hương vị giống như bữa sáng.

Nhận được Công thức salad bữa sáng .

So với chả quế cổ điển, phiên bản thịt hầm này kết hợp với nhau một cách nhanh chóng. Vì nó sử dụng bột cuộn quế trong tủ lạnh, nó thậm chí không cần thời gian để nổi lên.

Nhận Ree's Công thức soong cuộn quế .

Bạn có thể tùy chỉnh những chiếc bánh mì ăn sáng này dựa trên sở thích của gia đình mình (hoặc bất cứ thứ gì bạn có trong tay). Đổi bánh sừng bò mini lấy bánh nướng xốp kiểu Anh hoặc dùng thịt xông khói thay vì thịt nguội. Các tùy chọn là vô tận.

Nhận được Công thức làm bánh mì cho bữa sáng .

Lên kế hoạch cho một bữa ăn nửa buổi cho gia đình nhưng không muốn dành cả buổi sáng trong bếp? Những chiếc bánh quế kéo dài 30 phút này sẽ cảm thấy giống như một dịp đặc biệt mà không cần phải làm gì cả.

Nhận Ree's Công thức bánh quế hạt chanh-anh túc .

Bắt đầu buổi sáng của bạn với một thứ gì đó tươi sáng và lành mạnh, chẳng hạn như sinh tố dưa hấu được làm từ dưa tươi, dâu tây và sữa chua Hy Lạp. Hơn hết, nó sẽ sẵn sàng sau năm phút hoặc ít hơn!

Nhận được Công thức sinh tố dưa hấu .

MUA HÀNG BLENDERS

Chúng tôi yêu thích sự kết hợp của trứng nướng, bánh pía và bánh mì nướng giòn. Nhưng chúng tôi thích thực tế rằng đó là một bữa sáng rảnh tay hơn nữa!

Nhận được Công thức món ăn sáng Prosciutto .

Công thức bánh kếp này đến từ bà của Ladd, Edna Mae. Cô ấy chắc hẳn cũng biết một hoặc hai điều về bữa sáng nhanh chóng (và ngon miệng).

Nhận được Công thức bánh kếp kem chua .

Bạn có thể làm món bánh bông lan ngọt ngào này chỉ trong 10 phút. Dùng nó để phết lên một lát bánh mì nướng nóng, bánh nướng xốp hoặc thậm chí là bánh kếp.

Nhận Ree's Công thức bơ dâu tây .

Có, bạn có thể làm trứng luộc, bánh nướng xốp kiểu Anh và sốt hollandaise tự làm tất cả trong 25 phút. Bí quyết là công thức nước sốt xay của Ree.

Nhận Ree's Công thức Eggs Benedict .

Nhanh chóng trộn các nguyên liệu với nhau vào đêm hôm trước và khi thức dậy, bạn sẽ có yến mạch mềm, có hương vị để sẵn sàng sử dụng. Bạn có thể phủ quả mọng tươi, bơ đậu phộng hoặc các loại hạt lên trên bình.

Nhận được Công thức yến mạch qua đêm .

MUA HÀNG JARS

Ree nói: “Không có gì nhanh chóng hay dễ dàng hơn trong cuộc sống bằng việc đánh bông một cái chảo lớn trứng bác. Thêm một số loại rau tươi (và có thể là một phần của Thịt lợn muối xông khói ) và bữa sáng được phục vụ.

Nhận Ree's Công thức Veggie Scramble .

Sử dụng sữa chua nguyên chất làm bột cho những chiếc bánh nướng xốp tự làm này không chỉ giúp tăng độ dẻo dai mà còn giúp giữ cho quả dâu không bị chìm xuống đáy. Đó là một đôi bên cùng có lợi!

Nhận được Công thức bánh nướng xốp dâu tây .

Những chiếc bánh quesadillas này được nhồi với trứng bác, đậu pinto và pho mát cheddar béo ngậy. Phục vụ chúng với salsa yêu thích hoặc nước sốt nóng để thực sự bắt đầu ngày mới của bạn.

Nhận được Công thức Quesadillas cho Bữa sáng Đơn giản tại Cookie and Kate .

Bát cháo yến mạch ấm áp và dễ chịu này là thứ tốt nhất tiếp theo cho món đào cobbler. Nó cũng ngọt ngào như vậy, nhưng nó tốt cho sức khỏe và dễ làm hơn.

Nhận được Công thức bột yến mạch đào tại Grandbaby Cakes .

Nếu bạn chưa bao giờ làm trứng trên chảo trước đây, thì phương pháp này sẽ là một điều thú vị đáng ngạc nhiên! Nó có thể nuôi sống một đám đông và cũng được phục vụ theo nhiều cách khác nhau. Hãy thử nó với một lát bánh mì nướng bơ hoặc trong một chiếc bánh sandwich ăn sáng.

Nhận được Công thức món ăn từ trứng áp chảo tại Feel Good Foodie .

Ý nghĩa con bướm vàng và đen

MUA BẢNG PANS

Cũng giống như bánh sandwich bơ đậu phộng và thạch, công thức sinh tố này sẽ được lòng trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi. Thêm vào đó, nó đủ để giữ bạn cho đến giờ ăn trưa.

Nhận được PB&J Smoothie công thức tại Detoxinista .

Những chiếc bánh nướng xốp ngô việt quất kiểu tiệm bánh này rất dễ làm tại nhà của bạn. Và, khi bạn phục vụ nó với một miếng bơ ấm, bạn sẽ rất hạnh phúc vì bạn đã làm.

Nhận được Công thức bánh nướng xốp bắp việt quất One-Bowl tại Whisk It Real Gud .

Tiếp theo 21 công thức làm bánh muffin giúp buổi sáng ngon lành